Ile kosztuje trener personalny Kraków?
Pewnie spotkałeś się już ze stwierdzeniem, że Treningi personalne są drogie i zarezerwowane, tylko dla bogatych ludzi. Czy słusznie? Ile kosztuje trener personalny i od czego zależy jego cena?
Jeszcze kilkanaście lat temu, kiedy dostęp do trenerów był ograniczony, a zarobki niskie treningi można było nazwać usługą luksusową, gdyż nie każdy mógł sobie na nie pozwolić. W dzisiejszych czasach, kiedy świadomość na temat odżywiania wzrasta, a stawki są uśrednione z innymi specjalizacjami (wizyta u lekarza – 100-200zł, wizyta u dentysty 100-200zł, zabiegi kosmetyczne od 100zł) ludzie częściej decydują się na skorzystanie z usług trenera personalnego. Czy warto? Dowiesz się z artykułu: Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego.
Z tego artykułu dowiesz się:
1. Za co płacimy trenerowi personalnemu?
2. Średnia cena treningu personalnego w Krakowie
3. Od czego dokładnie zależy cena treningów?
4. Jak obniżyć koszt treningu?
5. Podsumowanie
Za co płacimy trenerowi personalnemu?
Odwiedzając trenera personalnego, płacimy za jego wiedzę, doświadczenie i umiejętności, które potrafi w sposób zindywidualizowany zastosować w pracy z nami. Krótko mówiąc, płacimy za efekty. Dobry trener jest w stanie zagwarantować te efekty w 99% (przy założeniu przestrzegania jego zaleceń).
Pierwszym impulsem, który powoduje, że zgłaszamy się do trenera, o pomoc jest zazwyczaj zmiana sylwetki. Możemy to uzyskać poprzez indywidualnie dobrany plan treningowy, żywieniowy czy wspólne trenowanie. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule… I to koniec? Za to płacę trenerowi 150zł? Nie… Dobry trener personalny nie kończy współpracy na tym etapie. Poza indywidualnymi sesjami treningowymi powinien jeszcze wpływać na wszystkie aspekty prozdrowotne klienta.
- Budowanie świadomości własnego ciała (jakie mięśnie odpowiadają za jaką funkcję),
- Nauka racjonalnego odżywiania, uświadamianie czym się kierować podczas wybierania produktów / posiłków (np. Na co zwrócić uwagę, czym się kierować przy zamawianiu posiłków w restauracji),
- Wsparcie i kontakt poza siłownią (np. Klient wyjeżdża w delegacje, dajemy mu zalecenia odnośnie treningu),
- Jeżeli ma jakieś pytanie, wątpliwości wie, że zawsze może się z nami skontaktować.
Średnia cena treningu personalnego w Krakowie
Rozbieżność cen jest bardzo wysoka, na platformach takich jak olx.pl czy gumtree.pl ceny treningów personalnych potrafią się zaczynać od 30 zł. Natomiast wyszukując już doświadczonego trenera poprzez stronę www lub portale społecznościowe jak Facebook czy Instagram ceny mogą wynosić nawet 250 zł za pojedynczy trening. Ceny są najczęściej uzależnione od doświadczenia trenera, częstotliwości treningów, lokalizacji. Przyjmijmy jednak, że najczęściej cena w zależności od miejsca waha się w przedziale 50 – 150 zł. Średnia cena treningu personalnego w Krakowie wynosi 100 zł.
Od czego dokładnie zależy cena treningów?
Doświadczenie trenera
Jeden z głównych czynników decydujących o cenie. Jeżeli trener nieustannie poszerza swoje kompetencje przez liczne szkolenia. Ma na swoim koncie kilkadziesiąt, kilkaset zadowolonych klientów, którym pomógł osiągnąć zamierzony efekt. To możesz być pewny, że jego usługa będzie o wiele droższa, ale w przeciwieństwie do innych trenerów, będzie w stanie szybciej i precyzyjniej dobrać odpowiednią metodę treningową i żywieniową co pozwoli zaoszczędzić Ci również cenny czas. Więcej na temat wyboru trenera opisałem w artykule: Jak znaleźć i wybrać dobrego trenera personalnego w Krakowie.
Lokalizacja
W Krakowie zapłacimy za trening więcej niż na obrzeżach miasta. Przykładowo w Myślenicach trening może kosztować 80 zł w centrum Krakowa, ta kwota może wynieść 150 zł.
Miejsce treningów
Miejsce treningów również ma duży wpływ na cenę. Jeżeli zdecydujemy się trenować w klubach premium lub indywidualnych studiach treningowych w samym centrum ceny mogą sięgać nawet do 200 zł, wiąże się to też z kosztem utrzymania danej placówki (czynsz itp.)
Trenerzy wykonujący treningi w klubach takich jak Fitness Platinium, My Fitness Place, McFit, Just GYM, Energy Fitness, CityFit oferują ceny za trening w granicy 80-140 zł. Cena będzie oczywiście zależała od samego trenera, z którym chcemy podjąć współpracę.
Jeżeli chcesz spróbować swoich sił na treningu z doświadczonym trenerem, znajdziesz mnie na cityfit na Armii Krajowej, oraz Planitnium fitness. Skontaktuj się ze mną: wspolpraca.janecki@gmail.com lub Instagram.
Jak obniżyć koszt treningu?
Najszybszym sposobem jest skorzystanie z oferty tańszego trenera. Niestety takie rozwiązanie zazwyczaj wiąże się z niższą jakością świadczonych usług. Prawda jest taka, że żaden wykwalifikowany trener personalny czy inny specjalista, który poświęca masę czasu na szkolenia i naukę nie będzie pracował za 40-60 zł. Jednak jeżeli znalazłeś trenera, z którym chciałbyś trenować, ale jego stawki są dla Ciebie za wysokie mam 2 sposoby jak temu zaradzić.
Pierwszym sposobem na obniżenie kwoty jest skorzystanie z pakietów treningowych, jakie oferuje trener. Kiedy decydujemy się z góry na 6, 8, 12 czy większą ilość treningów ta stawka maleje. Wtedy cena pojedynczego treningu nie wynosi 140zł a 100zł. Z własnego doświadczenia powiem, że jako trener wolę sprzedawać większe pakiety i współpracować z mniejszą ilością osób, wtedy jakość usługi jest jeszcze większa.
Drugim sposobem są treningi grupowe. Zaletą takiego rozwiązania jest niższa cena i wspólna motywacja lub rywalizacja w poszczególnych ćwiczeniach. Jednak musisz się liczyć z tym, że trener nie będzie Ci w stanie poświęcić 100% swojej uwagi no i takie treningi sprawdzają się najlepiej, jeżeli znajdziesz partnera treningowego o podobnym stopniu zaawansowania.
Podsumowanie
Przy wyborze trenera personalnego w Krakowie lub innym mieście. Warto wziąć przede wszystkim pod uwagę jego doświadczenie i referencję. Może to się wiązać z dojazdem do miejsca, gdzie dany trener prowadzi treningi, ale Pamiętaj, że każda wydana złotówka to inwestycja w Twoje zdrowie. Cenę treningów możesz obniżyć, korzystając z pakietów treningowych lub wspólnych treningów. Nawet jeżeli planowałeś/aś 4 treningi w tygodniu, ale finanse pozwalają Ci na 3 treningi – nie rezygnuj z doświadczenia, postaw na jakość.
