Trener Personalny Bełchatów
Ból pleców, brak kondycji i zero efektów z siłowni? Trening personalny w Bełchatowie to sposób, żeby odzyskać sylwetkę, energię i sprawność – bez kontuzji i marnowania czasu.
Trener personalny Bełchatów – czy to dla Ciebie?
✔ Siedzisz 8 godzin przy biurku i czujesz, że plecy masz jak z kamienia
✔ Pracujesz fizycznie (np. w kopalni, na budowie czy w magazynie) i coraz częściej odczuwasz ból kręgosłupa, kolan albo barków?
✔ A może trenujesz na siłowni w Bełchatowie, ale mimo wysiłku efekty nie przychodzą – zamiast progresu czujesz tylko zmęczenie i przeciążenia?
✔ Masz coraz mniej kondycji – wchodzisz po schodach i szybciej się męczysz?
✔ Patrzysz w lustro i widzisz, że brzuch rośnie, sylwetka się „rozlewa”, a z wiekiem coraz trudniej wrócić do formy?
👉 To codzienność wielu osób po 30-tce. W pewnym momencie zwykłe treningi na siłowni czy sama praca fizyczna to za mało, żeby utrzymać sprawność i sylwetkę.
I właśnie tutaj wchodzi dobrze prowadzony trening personalny – dopasowany do Twojej pracy, stylu życia i celów.
Co daje trening personalny w Xtreme Fitness Bełchatów Ludwikowska?
🔸 Zdrowie i brak bólu – nauczę Cię techniki, dzięki której kręgosłup, kolana i barki nie będą dostawać po głowie przy każdym ćwiczeniu. Wzmocnimy mięśnie głębokie, poprawimy mobilność i zdejmiemy napięcia, które codziennie zbierasz w pracy.
🔸 Sylwetka, która daje satysfakcję – redukcja tkanki tłuszczowej, mocniejsze ramiona, płaski brzuch, bardziej atletyczne proporcje. Bez cudownych diet i bez godzin na bieżni – po prostu trening personalny w Bełchatowie, który działa.
🔸 Więcej kondycji i energii – koniec z zadyszką po wejściu na drugie piętro. Poprawimy Twoją wydolność, żebyś miał więcej siły nie tylko na siłowni, ale też w pracy i w domu.
🔸 Trening dopasowany do życia w Bełchatowie – czy pracujesz za biurkiem, czy fizycznie na kopalni albo w magazynie, plan układam tak, żeby był realny do wykonania i nie dobijał organizmu.
🔸 Jasny plan, zero zgadywania – zamiast błądzić między maszynami albo kopiować plan z internetu, masz dokładny schemat krok po kroku, dostosowany do Twojego ciała i celów.
💡 Efekt?
Lepsza sylwetka, mniej bólu, więcej siły i kondycji – czyli forma, która działa w prawdziwym życiu, a nie tylko na zdjęciu w lustrze.
Trener personalny Bełchatów – spotkanie wprowadzające w Xtreme Fitness Bełchatów Ludwikowska (99 zł)
Na konsultacji:
✔ pogadamy o Twoich celach i problemach (sylwetka, kondycja, plecy, energia),
✔ sprawdzę podstawowe ćwiczenia i wzorce ruchowe,
✔ pokażę Ci proste poprawki, które od razu poczujesz,
✔ dam Ci plan, jak może wyglądać Twoja współpraca – krok po kroku.
👉 Dzięki temu już po pierwszym spotkaniu wiesz:
🔸 gdzie leży Twój główny problem,
🔸 co dokładnie trzeba zmienić,
🔸 jak może wyglądać Twoja droga do formy.
🎯 Koszt konsultacji z treningiem wprowadzającym: 99 zł.
Jeśli zdecydujesz się działać dalej – kolejne treningi w standardowej cenie.
Najczęściej zadawane pytania – trening personalny Bełchatów
Nie. Prowadzę treningi zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet – najczęściej w wieku 30+. Problemy z bólem pleców, kolan czy barków dotyczą wszystkich.
Nie. Często trafiają do mnie osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły lub które miały dłuższą przerwę. Plan treningowy układam tak, żeby był bezpieczny i skuteczny od pierwszego spotkania.
Tak. Praca fizyczna obciąża kręgosłup i stawy. Odpowiednio dobrany trening wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia mobilność i zmniejsza ryzyko kontuzji.
- 1 trening w tygodniu → 150 zł / sesja
- 2 treningi w tygodniu → 140 zł / sesja
3 treningi w tygodniu → 130 zł / sesja
Dla nowych osób: konsultacja + trening wprowadzający tylko 99 zł
Dla nowych osób: konsultacja + trening wprowadzający tylko 99 złWystarczy kliknąć przycisk poniżej i umówić się na konsultację. Spotykamy się w Xtreme Fitness Bełchatów Ludwikowska, resztę poprowadzę krok po kroku.