Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Michał Poloch

14 tygodniowa przemiana

Michał zgłaszając się do mnie miał jeden cel – robić formę ŻYCIOWĄ jeżeli chodzi o sylwetkę i docięcie! Proces ten zajął nam 14 tygodni ? długo ? może i tak, ale założyliśmy aby to zrobić przy jak najmniejszym utracie masy mięśniowej. Ponadto przez pierwszy miesiąc poznawałem organizm Michała na co jak reaguje ?

Jestem zwolennikiem, aby każdy przynajmniej raz w życiu zrobił dobrą redukcję, bo wtedy możemy dopiero tak naprawdę ocenić naszą sylwetkę / genetykę i co jest do poprawy, aby potem w okresie masowym nie marnować niepotrzebnie czasu na dobrze rozwinięte partie ! ? Kolejny cel jak został postawiony to luty 2018 hm.. może jakieś zawody.. kto wie ?

Kategorie