Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Mateusz Mitrus

26 lat ~ Lęczna ~ Redukcja tkanki tłuszczowej (-7,8kg) ?

Mateusz już od dłuższego czasu trenował, odżywiał się zdrowo, jednak brakowało mu wystarczającej wiedzy, motywacji, aby wykonać ten krok do przodu i dokończyć to co zaczął czyli ? pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej i pierwszy raz wejść w okres budowania masy mięśniowej bez większego zatłuszczania ?

Co do współpracy mega sprawnie wszystko przebiegało, gdyż jak wspomniałem powyżej.. Mateusz siedział już trochę w temacie.  Dodatkowo to co wyczyniał w kuchni przechodziło pojęcie, mega kompozycję posiłków oczywiście zgodnie z wytycznymi. Nawet przez chwilę nie wkradła się monotonnia i chęci rezygnacji z osiągnięcia celu !! ⚡️

Namówiłem również Mateusza do założenia kanału na YT odnośnie przyrządzania FIT posiłków ? także niedługo spodziewajcie się dobrego kanału z fajnymi przepisami i kompozycjami ?

Teraz jesteśmy po lekkim roztrenowaniu, stopniowo zwiększamy kcal całej diety, zaczynając od węglowodanów na co Mateusz bardzo dobrze reaguje i zaczynamy okres Budowy masy jakościowej Nie czas… lecz jakość ! Pamiętajcie !! Nie przyjmujemy konkretnego terminu, lecz stopniowo będziemy nakładać dodatkowe kg ?

Czasy monotonnej diety i rygorystycznego podejścia się zmieniły ! Po Kilkuset współpracach mogę powiedzieć dziś śmiało, iż można zrobić super formę i nie ograniczać się na MAX Bo nie ma to najmniejszego sensu ! A jesteśmy tylko ludźmi i warto mieć coś od Życia !!

Kategorie