Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Marcin Chrzanowski

27 lat ~ Redukcja tkanki tłuszczowej

W 70% zgłaszają się do mnie osoby, nie w celach startowania w zawodach, lecz po prostu aby o siebie zadbać, zmienić swoją sylwetkę, oraz samopoczucie. Tak też było właśnie z Marcinem, który pewnego dnia powiedział sobie dość i zgłosił się do mnie. Zrzucanie przeprowadzaliśmy na spokojnie, bez drastycznych metod, bo celem nie było się zajechać, lecz normalnie funkcjonować i trzymać samopoczucie na najwyższym poziomie.

Marcin jak i reszta podopiecznych, do współpracy podszedł z pełnym zaangażowaniem, trzymał się wytycznych, regularne raporty i wskazówki pozwalały cały czas modyfikować plan, aby osiągnięcie efektu było jeszcze przyjemniejsze i łatwiejsze. Jako iż była to pierwsza taka redukcja Marcina postanowiliśmy ją zakończyć na tym poziomie teraz lekko dać organizmowi odpocząć, lekko nadbudować, zwiększyć dosyć dobrze kaloryczność w tym okresie, aby kolejna redukcja była jeszcze mniej obciążająca

Kategorie