Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Bartłomiej Golonka

12 tygodniowa przemiana 🙂

A oto kolejny przykład, że można wszystko jeżeli ma się tylko determinację, marzenia i chęci realizacji !! Bartek zgłosił się do mnie z jednym celem (marzeniem) którym był start w zawodach a dokładnie w męskiej sylwetce. ? Współpracę rozpoczęliśmy w trakcie budowania masy, a potem zaczęła się pierwsza prawdziwa redukcja ! ? Jednak Bartek był tak zdeterminowany, że nie było dla niego rzeczy nie możliwych, dieta, treningi, sesje cardio/interwałów, mimo iż czasami było ciężko nie poddał się nawet na moment. ? I oto dowód co udało się wypracować w przeciągu 12 tygodni ciężką pracą !! Marzenia zrealizowane, start zaliczony ? teraz Bartek szykuje się na MPJ.

Kategorie