BlogTutaj dziele się z Tobą moją wiedzą, ciekawymi poradami i wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia. Facebook Youtube Instagram Trener / Dietetyk Dieta Trening Zdrowe Przepisy Szukaj rozwiązań! modyfikuj – doświadczaj! (Uginanie na biceps z drążkiem na wyciągu poziomym) Dietetyczne naleśniki z owocami i polewą czekoladową – Przepis! Dietetyczne Leczo z cukinii i indyka – Przepis błyskawiczny! Jak poprawić technikę i zwiększyć siłę w przysiadzie! – 12 tygodniowy plan Bigos w 10 MINUT! – przepis krok po kroku Cheat meal – czy warto stosować? Omlet z mięsem wieprzowo-wołowym (a'la pizza) Makaron gryczany z indykiem i boczkiem Omlet z serem MASCARPONE « Poprzedni Następny » Bezpłatne porady jak poprawić sylwetkę i samopoczucie prosto na Twój e-mail Imię Email Zapisz się